הכירו את FAIR FIT TOWERS
המהפכה שמביאה את כל עולם הכושר והבריאות ישירות אליכם
תנו לנו להראות לכם איך זה עובד
השירותים שלנו
ליווי וייעוץ תזונה
כוח וחיטוב
אימונים לגיל השלישי
אימון איגרוף
יוגה אישית
פילאטיס אישי
תכניות ההצלחה של FAIR-FIT
תחשבו על זה … בעוד כמה שבועות מהיום, אתם יכולים להיות באותו מקום בדיוק, או שאתם יכולים להיות כבר עמוק בתוך תהליך שיגרום לכם להיראות ולהרגיש טוב יותר מאי פעם
הבחירה בידיים שלכם
01 | Training
אימונים אישיים
הבסיס לכל שינוי מתחיל באימון מדויק.
אימונים אישיים אחד על אחד, אצלכם בבניין או בבית, עם תכנית אימונים מסודרת, מטרות ברורות וליווי מקצועי לאורך כל הדרך.
למי זה מתאים?
למי שרוצה להתחזק, לחזור לכושר ולבנות שגרת אימונים קבועה.
02 | Shape
אימונים ותזונה
כשאימון נכון ותזונה נכונה עובדים ביחד, הגוף מתחיל להשתנות.
מסלול משולב של אימונים אישיים, תפריט מותאם, מעקב באפליקציה וליווי צמוד, שנבנה כדי לעזור לכם להתחטב, להתחזק ולראות את השינוי בגוף.
למי זה מתאים?
למי שרוצה תהליך ממוקד לחיטוב, עיצוב הגוף ושינוי שנראה לעין.
03 | Wellness
מעטפת וולנס מלאה
לא רק להתאמן, לחיות טוב יותר.
מסלול פרימיום שמשלב אימונים אישיים, תזונה, יוגה, פילאטיס, מדיטציה והרגלי חיים, כדי לחזק את הגוף, להרגיע את הראש ולבנות שגרת חיים בריאה, מאוזנת ויוקרתית יותר.
למי זה מתאים?
למי שרוצה יותר אנרגיה, יותר איזון ולייפסטייל בריא ברמה הגבוהה ביותר.
איך אנחנו הופכים את התהליך לפשוט כל כך?
ההבדל בין עוד ניסיון לבין הצלחה אמיתית טמון בהתאמה למי שאתה היום. אנחנו לא עובדים עם תבניות קבועות, אלא יוצרים עבורך מסלול דינמי שנבנה על בסיס הצרכים והאתגרים הייחודיים שלך. זהו תהליך חכם שנולד מתוך הקשבה ומכוון לשיא מהצעד הראשון.
שיחת אבחון ותיאום ציפיות בלי התחייבות
פגישה קצרה אצלכם בבניין או בשיחה טלפונית, שבה נבין את המטרות, ההעדפות והאתגרים בלו”ז שלכם
בניית תכנית
מותאמת אישית
על בסיס האבחון נבנה עבורכם תכנית מקיפה ומדויקת, הכוללת התאמה אישית של מאמן ואופציה לתכנית תזונה בהנחיית אלכסנדרה ליכטנשטיין זוכת ישראל בעיצוב הגוף מותאמת לכם ולסגנון חייכם
יוצאים לדרך
אנחנו מגיעים אליכם. בין אם זה אימון אישי בסלון, אימון כוח בחדר הכושר של הבניין או שיעור יוגה במרפסת. אתם קובעים מתי, אנחנו דואגים לכל השאר. המטרה שלנו היא להפוך את האימון לחלק הכי קל ומהנה ביום שלכם.
סיפורי ההצלחה שלכם
הדרך לתוצאות לא חייבת לעבור במאבק עם הלו"ז. האנשים שאתם רואים כאן בחרו להפסיק להתאים את החיים שלהם לכושר, והתחילו להתאים את הכושר לחיים שלהם. בעזרת מעטפת שמגיעה עד אליהם ומנהלת עבורם כל פרט, הם הפכו את המצוינות להרגל פשוט.
התשובות לשאלות שלכם
מה זה בעצם FAIR-FIT?
FAIR-FIT היא פלטפורמה שמביאה את חדר הכושר אליכם. אנחנו מחברים בין מאמני כושר מובילים לבין מתאמנים שמחפשים אימון אישי בבית, בחדר הכושר בבניין או במרחב הציבורי, יחד עם מעטפת תזונה מקצועית.
איפה מתבצעים האימונים?
איפה שנוח לכם. המאמנים שלנו מגיעים אליכם לסלון, לגינה, למרפסת או לחדר הכושר הפרטי בבניין המגורים שלכם. אתם קובעים את המיקום, אנחנו דואגים לכל השאר.
האם אני צריך להביא ציוד משלי?
ממש לא. המאמן מגיע עם כל הציוד הנדרש לאימון אפקטיבי ומגוון. אם יש לכם ציוד בבית, נשמח לשלב אותו בתוכנית העבודה.
מה זה "כפתור חירום" ואיך משתמשים בו?
אנחנו יודעים שהחיים לא תמיד קורים בשעות הפעילות. כפתור החירום נועד למקרים דחופים שבהם אתה צריך מענה מהיר או עזרה בקבלת החלטה בזמן אמת (כמו בחירת מנה במסעדה בנסיעה או פציעה פתאומית).
אני לא יודע לבצע את התרגילים, איך אלמד לבד?
חד משמעית כן. האסטרטגיה שלנו נבנית סביב מה שיש לך – בין אם זה חדר כושר במגדל המגורים, אימון משקל גוף בבית או פארק. הכל מותאם אישית לציוד הזמין לך.
מי הם המאמנים בצוות?
אנחנו בוחרים את המאמנים שלנו בפינצטה. כולם מאמנים מוסמכים, בעלי ניסיון רב בעבודה עם מגוון אוכלוסיות (ירידה במשקל, שיקום, חיטוב או גיל שלישי) ועוברים סינון קפדני כדי להבטיח לכם את הרמה הגבוהה ביותר
איך עובד נושא התזונה?
אתם מקבלים תוכנית תזונה מותאמת אישית שנבנית על ידי מומחים, עם ליווי שמוודא שאתם לא רק מתאמנים נכון, אלא גם אוכלים נכון.
מה קורה אם אני צריך לבטל אימון?
אנחנו מבינים שלוח הזמנים יכול להשתנות. ניתן לבטל או לדחות אימון בהודעה מראש (לפי מדיניות הביטולים המופיעה בהסכם), ואנחנו נמצא יחד איתכם מועד חדש שמתאים לכם.
איך אתם מוודאים שאני באמת מתקדם?
אנחנו עובדים עם יעדים מדידים. התוכנית הדינמית שלנו כוללת מעקב תקופתי אחרי מדדים ותוצאות, כך שנוכל לדייק את האימונים והתזונה בזמן אמת ולהבטיח התקדמות עקבית.
איך מתחילים?
פשוט מאוד – משאירים פרטים כאן באתר או לוחצים על כפתור הווטסאפ. אנחנו נחזור אליכם לשיחת אבחון קצרה ללא התחייבות, ומשם נצא יחד לדרך.
הגיע הזמן שנכיר
השלב הראשון הוא פשוט לדבר. השאר פרטים ונחזור אליך לשיחה קצרה
נכיר אותך, ונדע להגיד לך בדיוק איך נוכל לעזור.